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是什么“点燃”了我的焦虑

——二师附小第六期“智慧育儿”家长茶座

发布日期: 2019-11-26 浏览次数:

11月20日的夜晚,乐乐茶文化馆里灯火通明。二师附小第六期“智慧育儿”家长茶座,如期举行。海军军医大学的医学心理博士董薇老师,为现场的爸爸妈妈们带来了一场剖析“焦虑”、浇灭“焦虑“的精彩讲座。

 

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当今社会,父母显示出的日益增强的焦虑感,已经不是个别现象。在“剧院效应”的作用下,当前排的观众(父母)都站起,后排的观众(父母)便也纷纷站立、甚至踮起脚尖。于是越来越多的父母加入到了无尽的焦虑之中。董老师告诉大家,导致焦虑的更深层次的原因有三种。“害怕失控”、“将自身的理想寄托在孩子身上”,以及“不能接受孩子的平凡”。曾几何时,养育孩子的“初心”,在这三个不健康的心理下,渐渐忘却。

 

 

董老师跟大家分享了一些数据,惊呆了在场的所有家长:17岁以下的中国儿童及青少年中,至少有3000万人有各种情绪障碍和行为问题困扰。而《中国妈妈焦虑指数》上海排在了No.1。讲座现场,有一年级刚刚入学没多久的孩子家长,也有5年级的资深家长,大家开始思索、开始反省,到底自己想要的是什么样的孩子?到底怎样才是对孩子好?

 

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董老师给了家长几个建议。停下来,看看风景,品味一下养育的快乐,也给孩子一块能自然成长的空间,怀着一颗初心牵着蜗牛散步;同时在心理上,要承认和接纳每个孩子是不同的,要尊重他们的不一样,听听他们的想法,尊重他们的意愿;有了心理上的认同后,更要让自己言行一致,在孩子面前诚恳的沟通,不掩饰、不假装。如果言行不一致,最终导致的后果,就是孩子对父母的不信任。而信任是父母与孩子持续有效沟通的前提。有了沟通,才能有正确的引导和更好的教育。可以说这三点相辅相成,缺一不可。

一堂课下来,爸爸妈妈们都受益匪浅,大家都带着思考离开了学校。再去回味二师的办学理念——让每一个孩子健康、快乐、智慧地成长!寻寻觅觅,这不正是我们养育孩子的初心嘛!抛开焦虑,不忘初心!

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